[...] kpi z drużyny Niemiec Niemiecki dziennik "Bild am Sonntag" (BamS) zarzucił trenerowi polskiej drużyny piłkarskiej Pawłowi Janasowi, że swymi krytycznymi uwagami pod adresem niemieckiej jedenastki doprowadził do pierwszego konfliktu. W wyniku przeprowadzonego w piątek w Lipsku losowania Niemcy i Polska znalazły się w jednej grupie [...]
nie ma czasu na nabieranie świeżosci to trzeba sie raz,dwa wziąć w garść, bo jak bedzie tak jak z Kolumbią to strach pomysleć co bedzie na MŚ. Choć słyszałem ,że Polska pod wodza Górskiego przed MŚ też przegrała z jakimiś drugoligowcami 3-0 w ostatnim towarzyskim meczem przed turniejem. Później już sami wiemy co było, wielki tryumf.
Rakhu, jakbyś tyle pod celą poćwiczył na sucho bez ciężarów to byś miał też doświadczenie w treningu własnym ciałem i wiedzę o kontuzjach, regeneracji bez supli, wspomagaczy, nawet dobrego zarcia. Jak ja zapieprzałem sesje po ponad tysiąc kilkaset przysiadów bez obciążenia, bez żadnej przerwy w trakcie (najwyżej co 200 siadów łyk wody) to musiałem [...]
[...] Cena za litr około 3,3zł wychodzi. Jak dla mnie lepsze to niż laktoza :) Możesz sprawdzić w Lidlu tylko nie wiem czy jest to samo co w Niemczech Przyznam, że kupiłem provit oraz bardzo podobny produkt innej firmy i pod względem smaku oraz rozpuszczalności produkt Olimpu zdecydowanie zwyciężył. Zmieniony przez - Chousu w dniu 2012-01-31 22:50:27
tOOny dzięki za podpowiedz z klatka. Dokupić dobrą ławkę i ciężary i w sumie mam wszystko. Rozważę tą opcję. Ten drążek co podałeś również brałem pod uwagę, ale ten od k-sport wygląda solidniej (takie mam wrażenie). monkey22 wstępnie miałem wizję podobną do Ciebie :) teraz mysle o tej klatce. Wspomniałeś maty na podłogę, co jest bardzo dobrym [...]
Sprawa chyba nie jest prosta. Szkoła zazwyczaj przyjmuje stanowisko "nic się nie stało" bo przecież nie będzie sobie robić złej renomy "że pod naszą budą to leją młodzież i okradają". Wiele spraw tego typu jest celowo przemilczanych przez władze różnych szkół w naszym przedziwnym kraju, w którym bandyta ma większe prawa niż [...]
to juz twoja sprawa jak to zrobisz wazne by nas przekonac co do swojej pracy, pod wzgledem stylistyczno-merytorycznym z zachowaniem pewnych norm metodologicznych.
Karciarz - ingerencja w tekst autora bez jego zgody i powielanie go dalej np. w sieci czy innych mediach jest naruszeniem praw autorskich. Pod warunkiem, że tekst stanowi przedmiot prawa autorskiego. My jednak nie zajmujemy się interpretacją przepisów prawnych i defniowaniem "piractwa". Praca wysłana na konkurs musi być pracą autorską, a [...]
[...] jeśli nie włoży się nic od siebie i praca będzie zbiorem synonimów których w żaden sposób się nie zrozumie. A pisałem to w kontekście, że prawo mówi to i to, że edycje można podciągnąć pod swoją prace... naress@ nie cwaniacze, po prostu chillout Wszystko będzie, chodziło mi o to, że dużo piszesz w temacie postów dotyczących twojej osoby, nie [...]
1 - może być sam 2 - może być 4, ale ja bym się skłaniał do 6, pod koniec wrto zarzucic jakiegoś tribulusa+zma i pociągnąć ze 2-3 tygodnie po 3 - ktoś w dziale doping wrzucał wyniki badań i próby wątrobowe były sporo podniesione, więc troche po wątrobie daje, spadek libido po odstawieniu na pewno będzie, choć może nie tyle spadek co powrót do [...]
po***any jest to środek napewno 1 i 2 raz było cacy pod wieloma względami, dawka 2kap/dz +yoha/tt za 3cim się skusiłem na 3-4kap/dz , libido umarło więc nietylko działa inaczej na osoby ,co nawet na DANĄ osobę w zależności od dawki/dodatków
[...] potrzebne. Z kawą zobacze, jak bedzie cos nie tak to nie bede pil. Alko- w srode otwarcie plazy w moim miescie, ide na te otrwarcie, jakas impreza ogolnie ma pic, drinki podobno maja rozdawac. Weekend- wyjazd na noc lub nie pod namioty, wielkie picie 'pomaturzystow', jak juz bede cos pil to postaram sie malo i tez nie wiem jak juz mam pic, to [...]
[...] to nie zrobi tego od razu. Jak sypniesz 3 g/kg kiedy wcześniej jadłeś 1 g/kg ciała, to na bank się przebiałkujesz bo dla organizmu będzie to szok i nie będzie umiał zagospodarować tyle białka, ale jakby powoli zwiększać i pozwolić się przyzwyczaić to i na samym mięchu człowiek by ujechał Białko da się przecież przerobić na energię, to tak jak [...]
[...] Ja jestem za, ale absolutnie nie w Meksyku. Poza tym Cotto pała wielką niechęcią do Margaryny i raczej trylogii nie ma co się spodziewać... Ciekawe co teraz planuje Miguel. Od dłuższego czasu wspomina o sportowej emeryturze. Po wczorajszym występnie jednak, przykro było by gdyby tak wspaniały [...]
Rozumiem, Wyeliminuje gotowce z diety. Co rozumiec pod najmniej przetworzony? Kazdy produkt spozywczy poddany jakiejs obrobce czy to termicznej czy innej jest przetworzony. Podejrzewam ze takie zabiegi sa ok jak np gotowanie, pieczenie, smażenie? Co z produktami typu kefir, jogurt etc? Do tego jeszcze czy podane smoothie/shake uznajemy jako [...]
[...] gorze byly moje a niski bylem. A przygode z koszem zaczolem w polowie 1 klasy gim i pamientam ze chcialem za wszelka cene do siatki doskoczyc i jak mi sie to udalo dokladnie pod koniec 1 klasy gim to dostalem koszulke od trenera i to mnie zmobilizowalo Zaczela sie 2 gim i treningi w kosza to po treningu troche do siatki sie skakalo i duzo w kosza [...]
[...] w tej diecie białka, tłuszcze, węglowodany i warzywa jak było ich za mało? Nie wiem jakiego rozwiązania oczekujesz skoro wg tego co piszesz dieta zbilansowana, rozpisana pod twoje zapotrzebowanie na ciebie nie działa. Tutaj nikt ci nie poleci niczego bardziej ekstremalnego. Po za tym nikt ci za darmo diety nie ułoży, na to też nie licz. [...]
[...] posiłkami a „drugie/” to, że w ten sposób faktycznie nakręca się metabolizm co w przypadku ektomorfika na masówce nie jest wskazane. Układając dietę pod uwagę brałem główne posiłki, nie licząc gainerów – a to przecież też posiłek (czy też jego zamiennik) i wtedy wychodziłoby właśnie 6 posiłków w odstępach mniej [...]
[...] dwa - zaplanowałam sobie na ujemnym bilansie kilokalorycznym. Co o tym sądzicie, nie zaszkodzi? Zależy mi na tym, aby kolokwialnie mówiąc "odchamić się" po swoim transie podjadania i ponownego zdyscyplinowania się oraz wrócenia do rytmu treningowego. Jestem cierpliwa, więc nie chcę sobie od razu narzucać szaleńczego tempa, a wyrobić nawyk [...]
Mam na myśli MD na lipiec, które dopiero wejdzie do sprzedaży pod koniec czerwca. Robert napisał tam obszerny artykuł podsumowujący jego tegoroczne starty i zajmowane w zawodach miejsca. Jeśli chodzi o sędziowanie, to zawodnicy wyznaczani do pierwszego porównania są kandydatami do najwyższych miejsc. Jeśli co do któregoś są wątpliwości, to [...]
MISTRZOSTWA ŚWIATA 2006
